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La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique alliant le corps et l’esprit grâce à des techniques de respirations, de visualisations et de stimulations de la présence du corps, le tout étant axé sur le vécu positif et sur le bien-être.
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Je suis Claire Perret, sophrologue depuis 2012 et infirmière en bloc opératoire en parallèle.
Je suis aussi en cours de formation en art-thérapie pour compléter mon accompagnement thérapeutique.
J’éxerce à mon cabinet au :
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Les consultations en individuel ou en duo ont lieu au cabinet de Vertou, pas de groupe pour le moment.
Ouvert le samedi de 10h à 17h.
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Ayant terminé depuis une formation an art-thérapie, je propose aussi désormais cet accompagnement.