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La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique alliant le corps et l’esprit grâce à des techniques de respirations, de visualisations et de stimulations de la présence du corps, le tout étant axé sur le vécu positif et sur le bien-être.
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Je suis Claire Perret, sophrologue depuis 2012, infirmière depuis 2002, travaillant désormais en santé mentale, et praticienne en art-thérapie.
J’exerce en établissement de santé, en entreprise et à mon cabinet au :
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Après une pause dans mon activité en janvier, les séances reprennent tous les soirs et samedi matin.
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